Выполняя эту медитацию на протяжении трёх месяцев, вы сможете стать терпеливее и перестанете пытаться ускорить течение жизни.
Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!
Ну когда же уже, когдааа…
«Скорее бы, сил нет больше ждать…»Случалось ли вам говорить такое, когда вы изнывали от нетерпения? Думаем, что да. Например, вы ждёте, когда снова будете вместе с любимым после долгой разлуки. Ваше желание настолько сильное, что вы места себе не находите. Вы только и думаете о том, как бы ускорить его исполнение.
Нам всем свойственно такое состояние. Особенно, если речь о чём-то ну очень для нас значимом и желанном. Каком-то нашем сааамом сокровенном желании. Например, поездка впервые за границу, или повышение на работе, или восстановление отношений с любимым мужчиной.
Всё это, безусловно, имеет значение. И нам ну ооочень хочется, чтобы желание исполнилось как можно скорее. Но пока мы думаем о том времени, когда желание станет реальностью, мы упускаем саму жизнь. Более того – мы сливаем энергию, потому что находимся в постоянном ожидании и напряжении. В конце концов, мы начинаем злиться «почему так долго». А наше настроение с каждым днём становится только хуже. И вот нам уже начинает казаться, что «всё плохо» и вообще ничего не получится.
Как стать терпеливее: медитация
Стать терпеливее, обрести спокойствие и научиться быть «здесь и сейчас» вам поможет наша медитация. Для достижения эффекта необходимо выполнять её в течение трёх месяцев каждый день.
Итак, для выполнения медитации найдите место, где вы сможете уединиться, и вас никто не потревожит. Устройтесь поудобнее сидя, так чтобы спина оставалась ровной. Или лежа, но так, чтобы не уснуть. Поставьте свой телефон на беззвучный режим, наденьте наушники и следуйте за моим голосом.
Будьте счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>
