Вы недавно расстались с любимым и теперь всё время думаете лишь о том, как с ним помириться. Если в голове у вас звучит мысль: «Хочу, чтобы бывший скучал и сам ко мне вернулся!» — тогда читайте статью внимательно и до конца!
Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!
Если сразу после расставания вы задумываетесь о том, как заставить любимого скучать и вернуться к вам, то не спешите винить себя в слабости и отсутствии воли. В этом нет ничего плохого. Вы любите мужчину, хотите помириться, мечтаете о том, чтобы всё снова было хорошо. Но вот только методы ваши не дают эффекта. Вы, наоборот, чувствуете, что связь между вами ослабевает, а действия не дают желаемый результат.
Но почему? Потому что скучать — означает болезненно переживать отсутствие кого-либо в жизни. А если вы продолжаете закидывать мужчину сообщениями, названивать, выяснять отношения, умолять поговорить, преследовать дома и на работе, вы продолжаете присутствовать в его жизни. И пока вы всячески стараетесь наладить с ним контакт, он не начнёт скучать.
Значит, чтобы заставить скучать бывшего, нужно исчезнуть из его поля зрения.
Покажите ему, что такое жизнь без вас. Каково это — просыпаться и не слышать ваше «доброе утро!». Не получать ваших сообщений. Не чувствовать ваших прикосновений. Позвольте ему остаться наедине с собой, чтобы ощутить, насколько ему пусто без вас. И тогда ваше желание «хочу, чтобы бывший скучал» исполнится незамедлительно!
Тактика тишины
И, конечно же, придерживайтесь тактики тишины. То есть, согласитесь с решением любимого расстаться и воздержитесь от контакта с ним, пока он сам не выйдет на связь. Не пишите и не звоните ему первой. Не следите за ним ни в жизни, ни в сети. Да, это трудно. Но если вы хотите вернуть мужчину и восстановить отношения, будьте сильной. Подробно о тактике тишины мы рассказали в этой статье.
Что вы можете сделать уже сейчас? Рука сама потянулась к телефону, чтобы проверить его соцсети? Тогда отвлеките себя чем-нибудь. Например, задействуйте тело: приседайте, прыгайте, стойте в планке, танцуйте. Захотелось написать мужчине? Возьмите бумагу, ручку и запишите все свои мысли на листок. Или откройте увлекательную книгу, которая отвлечёт от мыслей о нём.
Если совсем не отпускает, то постарайтесь направить всю свою энергию на что-то полезное и не связанное с мужчиной. Например, можете навести порядок в квартире. То есть, избавьтесь ото всех ненужных вещей, освободите пространство в доме от всего лишнего, проведите генеральную уборку, сложите аккуратно важные и ценные документы и бумаги. Эта стратегия работает всегда.
Вы почувствуете, как станет легче дышать. Как чистота и свежий воздух ворвутся не только в помещение, но и в ваши мысли и душу.
Кто-то может сказать: «Страшно оставить любимого человека одного. Вдруг он найдёт за это время кого-то лучше меня. Или забудет всё, что нас связывало…». Если и вы так думаете, то вынуждены вас огорчить — у вас один из признаков низкой самооценки. Вам страшно, что он найдёт девушку интереснее, красивее, умнее. И ему с ней будет хорошо. Вы ревнуете его, даже после того как расстались. Хотя вы уже не пара, а он свободный мужчина и имеет право встречаться с другими женщинами.
Всё это происходит потому, что вы не уверены в себе и не верите в то, что действительно представляете ценность для мужчины.
Но хорошая новость в том, что самооценку можно поднять. Пока вы придерживаетесь тактики тишины, у вас есть много времени, чтобы стать увереннее в себе. Что вы можете сделать уже прямо сейчас? Зарегистрироваться на бесплатный открытый урок, в ходе которого вы узнаете подробнее о том, как самооценка влияет на отношения и как вернуть любимого, не выходя с ним на связь.
Хочу, чтобы бывший скучал: практика
Если ваше желание не просто «хочу, чтобы бывший скучал», но и вернулся к вам, мало просто перестать мозолить ему глаза. Важно вновь стать привлекательной и желанной для мужчины, чтобы он заново влюбился в вас и захотел быть рядом.
Но как это сделать? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, почему мужчина остыл к вам и решил расстаться. Чаще всего мужчина теряет интерес и уходит потому, что до отношений его женщина была лёгкой, общительной и загадочной (и этим привлекла его). А в отношениях стала слишком навязчивой, ревнивой и требовательной, вечно чем-то недовольной, злой, грубой и скучной. О том, как женщине вновь обрести лёгкость, мы рассказали в этой статье.
Подумайте, какой вы были в первые месяцы знакомства и какой — перед расставанием? Почему вы изменились?
Возможно, вы забыли о себе, своих хобби, подругах и сфокусировались только на мужчине, пытаясь сделать ему приятно, лишь бы он не бросил? А мужчина поступил в точности наоборот. То есть, перестал ценить то, что вы для него делали и ушёл от вас. Возможно, у вас была какая-то другая причина.
Но независимо от этого, важно вернуть себя себе.
Займитесь собой. Найдите новые интересы: хобби, освойте новую профессию, запишитесь на разные курсы. Ведите социально активный образ жизни:
– Встречайтесь с подругами, с которыми давно не общались.
– Посещайте интересные места.
– Знакомьтесь с новыми людьми.
– Расширяйте свой кругозор.
Что вы можете сделать уже сейчас? Возьмите бумагу и ручку. Разделите лист на две части. Слева запишите всё, чем вы занимались для себя до того, как встретили мужчину. Что было в вашей жизни помимо отношений? Выпишите всех, с кем вы общались: знакомых, друзей, коллег и подруг.
Вспомните и выпишите все хобби, которые дарили вам положительные эмоции и приносили удовольствие. Это могут быть прогулки по парку. Шопинг каждый день. Встречи с подругами. Может быть, вы занимались танцами на пилоне, но как только начали встречаться с мужчиной, он вам запретил это. Может быть, вы пели в хоре, но бросили, потому что хотелось больше времени уделять любимому.
Теперь в правую колонку перенесите тех людей, с которыми вы продолжаете общаться. Затем перенесите занятия, которыми вы продолжаете до сих пор заниматься. Проанализируйте эти два столбика — видите дисбаланс? Теперь вы можете наглядно заметить, что раньше больше уделяли внимания и времени себе и своим любимым хобби. А в отношениях совсем забыли о своей жизни. Восстановите этот баланс. Начните снова заниматься танцами, рисованием, пением. Начните опять общаться с подругами, найдите интересные для себя увлечения, попробуйте что-то кардинально новое.
Постепенно вы заметите, что ваша жизнь снова стала насыщенной и яркой. Осознаете, что в ней есть столько всего интересного, увлекательного, приятного и помимо отношений с мужчиной. Да, вы любите его и хотите быть вместе, но это не отменяет того, что вы — отдельная личность со своими интересами, хобби, увлечениями, талантами и желаниями. Вы снова станете собой, ощутите внутри радость и каждый новый день будете встречать с улыбкой. Станете такой, какой были до встречи с мужчиной, и даже лучше, и он заново влюбится в вас.
Будьте счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>
