В этой статье мы рассказали, что нельзя прощать мужчине, то есть, с какими его поступками нельзя мириться. И если он ведёт себя подобным образом, нужно отстаивать свои границы. А иногда, в крайних случаях, даже расстаться. Многие девушки прощают мужчинам поступки, которые никак нельзя спускать на тормозах. Говоря «нельзя прощать», мы имеем в виду, что нельзя оставлять эти действия без внимания.
Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!
Обман
Это первое, что категорически нельзя прощать мужчине. Конечно, речь не о безобидном обмане: например, когда он говорит, что вам идёт новая стрижка, только чтобы вас не расстраивать. Обман может быть серьёзным. Например, мужчина скрыл, что у него есть дети от предыдущего брака. И вообще скрыл, что был женат. Или женат до сих пор.
Ещё он может лгать вам о своём настоящем доходе или о том, чем зарабатывает. Может врать о своём здоровье, а точнее о наличии серьёзных заболеваний, которые могут угрожать вашему здоровью. О своём образе жизни, опасных увлечениях и пристрастиях, которые также напрямую повлияют на качество вашей жизни.
Если вы уличили мужчину во лжи, нельзя оставлять это без внимания. Важно обсудить это с ним и выяснить, почему он так поступает.
Возможно, ему не хватает доверия или он боится раскрыть свои настоящие чувства и эмоции вам. Однако, если мужчина продолжает лгать и обманывать, то необходимо задуматься о завершении отношений, чтобы не наносить себе дополнительную боль и страдание.
Что ещё нельзя прощать мужчине? Уверена, что многие из вас сразу же озвучат это слово. Итак, переходим ко второму пункту.
⠀
Измена
Это один из самых неприятных поступков, которые может совершить мужчина в отношениях с женщиной.
Измена может быть как физической, так и эмоциональной. Например, мужчина может начать встречаться с другой женщиной, не сообщая об этом вам. Или же он может вести параллельно несколько отношений.
Конечно, не все женщины считают измену чем-то непростительным. Тут всё индивидуально.
Одни женщины прекращают отношения сразу после того, как узнали об этом. Другие не считают это серьёзным поводом для расставания и прощают мужчине подобное поведение. Это не хорошо и не плохо. Это факт.
Действительно бывают случаи, когда мужчина понимает, что совершил ошибку, и искренне раскаивается. Если вы попали в такую ситуацию и чувствуете, что способны простить вашего партнёра, то отношения можно восстановить. О том, как справиться с болью после измены мы рассказали в этой статье.
Ещё к изменам можно отнести эмоциональную связь с другими женщинами, когда мужчина переписывается и флиртует в соцсетях. И такие ситуации, когда он находясь в отношениях с вами, размещает свою анкету на сайте знакомств.
Мужчина, который изменяет своей женщине, не уважает её и её чувства. Скорее всего, он не способен быть честным и верным партнёром. Оставлять измену без внимания и считать её нормальной частью отношений — нельзя. Это может пошатнуть вашу самооценку. Поэтому, если в отношениях есть проблемы такого характера, то обсудите это с мужчиной и выясните, почему он так поступает. Возможно, ему не хватает внимания, или он не находит в отношениях то, что ему нужно. Но, если мужчина продолжает изменять и поддерживать эмоциональную связь с другими женщинами, то необходимо задуматься о завершении отношений, чтобы не наносить себе дополнительную боль и страдание.
⠀
Шантаж
Это ещё одно непростительное действие, которое нельзя оставлять без внимания. Он может проявляться в различных формах, например, угрозами раскрыть личную информацию, такую как интимные фото или видео, если вы не выполните определённые требования мужчины.
Шантаж — это не только нарушение ваших личных границ и прав, но ещё и является преступлением.
Шантаж может также включать угрозы физического или психологического насилия. Например: «Если ты не сделаешь это, я разобью тебе лицо и сломаю руки». Или: «Если ты не перестанешь общаться со своей сестрой, я больше никогда не буду с тобой разговаривать».
Такие угрозы могут привести к тому, что вы будете испытывать страх за свою жизнь, чувствовать себя изолированной и подавленной, что может сильно повлиять на ваше психологическое здоровье.
Так же шантаж может включать угрозы разрушения семейной жизни. Например: «Если ты не сделаешь то, что я хочу, я уйду от тебя и заберу детей. Ты их больше никогда не увидишь».
Шантаж — это проявление агрессии и контроля со стороны мужчины. Он является серьёзным нарушением ваших личных границ и ваших прав.
Шантаж может привести к психологическим проблемам, таким как: депрессия, тревожность, посттравматический стрессовый синдром и другие. Вы можете чувствовать себя запуганной и бессильной, а также страдать от низкой самооценки и чувства вины.
Если вы столкнулись с шантажом в ваш адрес, не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалам или правоохранительным органам. И не оставайтесь в отношениях, где вас шантажируют. Каждый человек заслуживает уважения и свободы в отношениях.
Пьянство
Еще одна вещь, которую нельзя терпеть от мужчины. Потому что это имеет серьёзные последствия не только и не столько для мужчины, сколько для вас, ваших отношений и общих детей (если они есть).
Алкоголизм может вызвать финансовые проблемы, так как мужчина может потерять работу или не выполнять свои обязанности из-за постоянных опозданий и неявок. Это может негативно сказаться на доходе вашей семьи и уровню жизни.
Пьянство мужчины приводит к физическому и эмоциональному, насилию. Например, он может потерять контроль (в результате спора или без видимых на то причин, просто потому что ему что-то почудилось) и начать вести себя агрессивно. Например, он может кричать на вас, унижать, оскорблять, бить или чего похуже.
Пьянство неминуемо приведёт к проблемам с воспитанием детей. Поскольку его непредсказуемое поведение является опасным и для их безопасности.
Вы не должны терпеть такое поведение мужчины. И уж тем более не должны чувствовать себя виноватой за пьянство мужчины. Не стоит стараться изменить его поведение или спасать его от его зависимости. Мужчина должен сам осознать свою проблему, сам принять ответственность за свои действия и сам попросить вас о помощи. Если мужчина не желает измениться и продолжает злоупотреблять алкоголем, то подумайте о своей и безопасности своих детей. И закончите эти отношения. Если вам очень сложно принять такое решение, если вы как будто связаны по рукам и ногам, а главное, жизни своей не представляете без мужчины, обязательно прочитайте эту статью.
Эмоциональное насилие
Как понять, что вы стали жертвой эмоционального насилия? Есть простой способ. Прислушайтесь к себе.
Допустим, вы сидите на кухне, а мужчина в комнате. И вот, вы слышите шаги — он идёт в сторону кухни. Бывает ли так, что в этот момент у вас внутри что-то неприятно замирает? Как будто внутри себя вы сжимаетесь, вам становится тревожно. Так вот: в здоровых отношениях такого быть не должно. Мы инстинктивно чувствуем приближение опасности. И если вы поймали себя на этом ощущении в отношениях — здесь что-то очень сильно не так.
Самое опасное в эмоциональном насилии — это то, что оно часто бывает завуалировано.
Опытные абьюзеры умеют сделать так, что жертва не понимает, что над ней совершают насилие. А если чувствует, что что-то не так, то думает, что проблема в ней. Пока женщина осознает, что происходит, могут пройти годы. А это годы жизни, которые ей никто и никогда не вернет.
Внезапный холод в общении, газлайтинг или частичный игнор — всё это признаки эмоционального насилия. Это далеко не все примеры эмоционального абьюза. И это важный «нюанс», который нельзя прощать мужчине.
Не нужно думать, что мужчина «исправится», «одумается», что у него просто сложный период и вам нужно потерпеть.
Ещё в 1980-х годах канадский врач-психотерапевт Джеймс Ганси написал в одной из работ, что деспотизм — признак того, что человек переживает импульсивное расстройство личности. Потребность унижать партнёра или другого близкого человека фактически не лечится внутри отношений: здесь требуется помощь специалиста. И конечно, она сработает только в том случае, если человек сам признает проблему и захочет её решить. Но обычно насильникам это не нужно: их полностью устраивают отношения с безропотной жертвой.
Оставлять эмоциональное насилие без внимания нельзя. Это может привести к серьёзным психологическим и эмоциональным последствиям.
Если у вас уже был опыт отношений с эмоциональным абьюзером, восстановление может быть долгим и сложным. В эмоциональной реабилитации хорошо помогают медитативные техники. На моем канале Boosty и Patreon я регулярно выкладывают свои авторские медитации. Кроме того, если вы подпишетесь на канал, то сразу получите подарок — мой курс-бестселлер «Секрет счастливых женщин» абсолютно бесплатно. Подпишитесь на Boosty, если вы живёте в России. Или Patreon, если живёте за границей. И получите ежемесячные лекции на тему отношений, эксклюзивные медитации и многое другое.
⠀
Сексуальное насилие
Речь не только о самом факте изнасилования. Бывает насилие и без непосредственного проникновения в тело. Например, навязчивые поцелуи, объятия, поглаживания, когда вы просите этого не делать. Непристойные комментарии, неуместные шуточки насчёт вашего тела или сексуальности. Понятие «харассмент» возникло не на пустом месте. И далеко не всегда женщина сама понимает, что такое поведение неприемлемо. Это то, что категорически нельзя прощать мужчине.
Если какие-то слова или действия вашего партнёра заставляют вас чувствовать дискомфорт, напряжение, стыд — это верные признаки харассмента.
Правда, некоторые мужчины делают это неосознанно, просто потому, что их воспитали в среде, где это считалось нормальным. Например, они видели, как отец мог отпустить скабрезный комментарий в сторону матери при гостях, и все вокруг смеялись. А сама женщина делала вид, что все в порядке. Но вы — не такая женщина. Вы цените и уважаете себя и своё тело, так что такое поведение нужно пресекать. О том, на что вы ещё имеете право и должны знать в отношении себя, я рассказала в этой статье.
⠀
Физическое насилие
Тут полутонов быть не может. Если мужчина хоть один раз ударил вас или даже просто замахнулся — вам нужно не просто уходить. Вам нужно бежать от него.
Нет, это не вы его довели. И это не потому, что у него сложный период. Нет, не нужно слушать его извинения и обещания исправиться. Если человек перешёл эту черту — значит, он не умеет справляться со своей агрессией.
А это означает, что она может выплеснуться в любой момент. Очень советуем вам посмотреть сериал «Большая маленькая ложь». Героиня Николь Кидман — жертва умелого и хитроумного абьюзера, который раскачивает её на эмоциональных качелях. Сегодня синяки — завтра бриллиантовое ожерелье. Сегодня схватил за горло — завтра ползает в ногах и просит прощения. Ни к чему хорошему это не приводит.
В общем, если только один раз вас ударили, толкнули, замахнулись на вас — уносите ноги. Немедленно. Этот человек уже не исправится.
Никогда не забывайте, что вы достойна уважения и ощущения вашей ценности в отношениях. Более того, вы не должны терпеть поведение мужчины, которое доставляет вам боль и страдания. Расскажите, случалось ли вам терпеть нечто подобное? Поделитесь с нами в комментариях.
Будьте счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-уроке!
