Мы расскажем на примерах, что такое зависимость и контрзависимость в отношениях.
Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!
Предистория
Итак, у нас две героини: Вера и Лера. Первая без умолку твердила о своём новом мужчине (рассказывала какое новое блюдо планирует для него приготовить и какую классную рубашку ему присмотрела). А вторая, слушая все эти рассказы, закатывала глаза и утверждала, что это всё не для неё – мужчина ей вовсе не нужен.
Вера: история зависимости
Вера всю свою жизнь не умеет удовлетворять свои потребности самостоятельно. Ей обязательно нужен кто-то, кто бы её развлекал и делал счастливой. Поэтому, как только она вступает в отношения с мужчиной, то сразу же растворяется в нём, теряет свои границы, буквально прикипает к партнёру и не даёт ему дышать. Отношения становятся её смыслом жизни, который она боится потерять.
Её девиз: «Любимый, я жить без тебя не могу». Она сама позвонит, приедет, продуктов привезет, организует ужин при свечах, станцует стриптиз. На утро пирогов напечёт, а после третьего свидания купит свадебное платье и будет мечтать, чтобы всё было «как в сказке».
Только жизнь – это не сказка, и здесь всё часто гораздо прозаичней.
И принц не женится на девушке, только оценив её доброту, щедрость и готовность быть идеальной женой. А она будет ждать и надеяться, стараться и верить, что всё обязательно получится. И ничего, что принц женат, она подождёт, лет пять, ну, или десять. Ради любви она потерпит.
Вообще терпеливость – важная черта Веры. Она всё терпит: и запои, и побои и измены. И оправдание любимому сама придумывает. Например: «Это он так делает, потому что я его спровоцировала«. Или: «Это потому что у него было сложное детство«. Но оправдывает она его не от большой любви, а потому что он мало-мальски закрывает её потребность во внимании, эмоциональном и сексуальном контакте, а, главное, в одобрении.
Сама себя она, к сожалению, любить не умеет. Относится к себе критически, совсем себя не знает и не ценит, привыкла приносить пользу и помогать другим в первую очередь. Внутри неё живёт огромный страх: «Просто так меня любить нельзя».. И глобальная установка: «Надо быть нужной и удобной, тогда рядом со мной обязательно кто-нибудь будет».
Всё это мешает ей строить отношения со зрелым и здоровым партнёром. Мужчина устает быть её смыслом жизни, задыхается от душной любви и быстро исчезает. И Вера остается одна, гадая, почему отношения с «нормальными» партнёрами у неё не складываются, хотя всё при ней: и внешность, и ум, и старательность.
Зато она имеет популярность среди мужчин, для которых важно, чтобы женщина руководила его жизнью и спасала. Это может быть человек зависимый, например от алкоголя. Он ей так и скажет: «Ты мне нужна. Я без тебя пропаду». Но такие «нежные и трогательные» фразы должны насторожить.
Признаки эмоциональной зависимости >>>
⠀
Лера: история контрзависимости
Полная противоположность Вере – её подруга Лера. Она увлечена карьерой, творчеством, бизнесом. Она ни в ком не нуждается и не признает ценность и важность любовных связей. Ее главный девиз: «Я сама!». И действительно: она сама посадит дерево, вырастит ребёнка и построит дом. Сама вызовет мужа на час, чтобы починить кран, купит себе мерседес, организует бизнес, всё сама, сама, сама…
Такие женщины если и строят отношения, то кратковременные, по переписке, или с моряком дальнего плавания, или только для интима.
Пришёл, попили кофе, отдохнули вместе и всё. Близких отношений такие девушки боятся, как огня. При вопросе: «Хотела бы ты когда-нибудь выйти замуж?» – у Леры расширяются от ужаса глаза и бежит холодок по коже.
Причины, по которым такие женщины ведут себя подобным образом:
Или в прошлом они были в отношениях, которые причинили боль. Возможно они пережили физическое или моральное насилие и утратили доверие к противоположному полу вместе с желанием вступать в длительные отношения.
Или выросли в семье, где родители находились в созависимости и поэтому приняли решение, что никогда этого не повторят.
Или, как в стихотворении Асадова:
Какой же любви она ждёт, какой?
Ей хочется крикнуть: «Любви – звездопада!
Красивой-красивой! Большой-большой!
А если я в жизни не встречу такой,
Тогда мне совсем никакой не надо!..»
То есть, у девушек завышенные требования к мужчинам и отношениям. И на меньшее они не соглашаются. Но сами же потом страдают от одиночества.
Зависимость и контрзависимость в отношениях: решение
Так почему одни девушки жить не могут без отношений, как Вера, а другие вообще в них не нуждаются и избегают, как Лера?
Потому что первые – созависимые и строят свои отношения созависимыми. А они редко бывают счастливыми и длительными. А вторые – контрзависимые. Они всячески избегают близости с людьми. И от этого тоже чувствуют себя несчастными.
Поэтому мы рекомендуем не впадать в крайности, а найти золотую середину. Такой золотой серединой могут стать взаимозависимые отношения. Это такие отношения, где два взрослых самодостаточных человека готовы строить счастливый союз. Без перекосов и жертв. Без манипуляций и определений, кто кому и что должен». Мужчина и женщина в этих отношениях идут синхронно в одну сторону, в одну ногу. Это равноправный крепкий союз. И именно к такому типу отношений строит стремиться.
Если вы поняли, что причиной вашего расставания с мужчиной как раз стали созависимые или контрзависимые отношения, вы сможете это исправить и снова быть вместе с любимым.
Будьте счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече!
