Отношения трещат по швам? Что ни день, то ссора? Боитесь, что такими темпами мужчина начнёт заглядываться на других женщин? В этой статье мы расскажем, как легко и быстро улучшить отношения с любимым человеком.
Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!
Как улучшить отношения: 5 практик
Если вы не хотите ждать, когда кто-то другой сделает ваши отношения счастливыми, а готовы САМИ укрепить союз с любимым, вам будут полезны наши 5 практик. Они проверены тысячами девушек и смогут в кратчайшие сроки улучшить ваши отношения, сделать их крепкими и счастливыми.
Не претензии, а чувства
Практика заключается в том, чтобы перестать предъявлять претензии и выставлять требования мужчине, а вместо этого начать говорить о своих чувствах.
Например, девушка весь день сидела с малышом. Раньше, когда мужчина приходил с работы, она выражала свою претензию и недовольство. Ещё и с характерным недовольным выражением лица. «Ты что не видишь, я весь день тут с ребёнком, замучалась уже. Теперь твоя очередь с ним сидеть». И у мужчины это вызывало ответную реакцию: «Ты что думаешь, я на работе не устаю?». И вот уже назрел конфликт.
Теперь, придерживаясь новой практики, девушке следует сказать о своих чувствах. Например: «Дорогой, я так устала, сегодня был непростой день». После этого можно выразить свою просьбу: «Я хотела бы отдохнуть. Пожалуйста, побудь с дочкой немного». После такого мужчина не станет говорить в ответ, как он тоже замучался на работе. Он видит, как любимая вымотана, нуждается в его помощи – и с радостью поможет.
Таких примеров много. Вспомните любую ситуацию, когда вам очень хотелось высказать мужчине какой он… невнимательный, бесчувствунный чурбан. Он забыл что-то купить. Или забыл предупредить о том, что задержится на работе. А может, снова оставил свои грязные носки на полу перед стиральной машиной. И теперь, вместо того чтобы высказать ему недовольство, используйте практику «Не претензии, а чувства», чтобы избежать пустых конфликтов и укрепить отношения.
Удиви меня
Практика полезна, чтобы со временем интерес друг к другу в паре не угас. Она заключается в том, чтобы раз в неделю делать любимому сюрприз. При этом он должен быть лёгким в исполнении и стоить не дороже чашки кофе. Ведь важен не сам сюрприз, а внимание, которое вы уделяете мужчине.
Например, можно сделать фотографии в красивом белье или без и отправить их любимому. Написать сообщение с воспоминанием о первом свидании или брачной ночи. У вас это не отнимет много времени и ничего не будет стоить, зато пробудит в мужчине сексуальное желание. И после работы он сразу же отправится домой. Вы можете приготовить его любимое блюдо, пирог, как в детстве готовила мама, или сделать раз в неделю массаж.
Подумайте, что может доставить вашему мужчине удовольствие? Составьте заранее список идей, которые не потребуют финансовых вложений и не отнимут много времени. Если нет идей, то можно внимательно наблюдать за тем, что мужчина говорит, или просто спрашивать, о чём мечтает любимый, и записывать. А потом воплощать его желания. Главное условие – не делать сюрпризы слишком часто и слишком много за раз. Иначе мужчина привыкнет, и будет всё сложнее его удивить.
Если вы воспользуетесь практикой «Удиви меня», то со временем обязательно увидите, как мужчина станет нежнее к вам относиться. Даже если это не произойдет после первой, второй или третьей недели, не стоит опускать руки. Вода камень точит. Мужчине нужно время, чтобы привыкнуть к вашим изменениям. Продолжайте «удивлять его», и тогда он обязательно захочет отблагодарить вас в ответ и подарить букет цветов без повода, или сделать неожиданный и приятный сюрприз.
Месяц благодарностей
Она заключается в том, чтобы записывать в блокнот или заметки телефона, что приятного, хорошего, радостного и ценного партнёр сделал для вас, за что вы можете сказать ему спасибо. Это может быть всё что угодно: от банального поцелуя перед сном до желания сходить с любимой по магазинам.
Как много вы замечаете приятных или полезных мелочей и деталей, которые мужчина делает для вас или для общего блага? Часто девушки запоминают то, что они делают для партнера. И обесценивают или не замечают то, что делает для них любимый.
Мы же предлагаем сознательно искать и фокусироваться на положительных вещах. Мужчина предупредил, что задержится на работе? Это достойный пункт для списка благодарностей. Убрал за собой тарелку? Отлично! тоже можно внести в список.
Эта практика поможет вам увидеть сколько хорошего и радостного делает мужчина и наполниться к нему ещё большей любовью и благодарностью. А если вы будете не только писать список, но и говорить «спасибо» вслух, то тогда он почувствует себя рядом с вами значимым и важным. И станет делать ещё больше хороших, добрых дел.
Сначала будет сложно выделять из всего произошедшего то, за что стоит поблагодарить. Потому что мозг привык заострять внимание на негативных моментах. Но если каждый день практиковаться, то уже на 3-4 день это будет сделать гораздо легче.
Нежность
Она заключается в том, чтобы помочь паре снова внедрить в жизнь романтичные моменты. Как в конфетно-букетный период гуляли с любимым, держась за руку, как смотрели фильмы в обнимку и т.д. Доказано, чем чаще мужчина и женщина прикасаются друг к другу, тем более тёплые чувства они испытывают.
При этом не обязательно страстно целоваться или долго обниматься. Можно погладить любимого по волосам, потереться о щеку, прижаться к его плечу, обнять со спины. Если вы едете вместе в лифте, то можно взять любимого за руку, пощекотать ладонь. Если сидяте рядом в машине, то можно прикоснуться к коленке.
Вспомните, когда вы в последний раз с нежностью обнимали любимого? Не наспех, не с безразличием, не по привычке, потому что так надо, а с теплом и любовью? Если вы забываете про телесный контакт в течение дня, поставьте напоминание на свой телефон. До тех пор, пока это не войдёт в привычку. Выполняя эту практику, вы сможете улучшить отношения и сделать их намного нежнее.
Медитация для укрепления отношений >>>
Давай дружить
Она заключается в том, чтобы поддерживать интересы и хобби партнёра. Даже если вам они не нравятся. Даже если вы в них не разбираетесь.
Ведь мужчина, не только партнёр, муж, любовник, он ещё может быть и другом. А друзья обычно не обесценивают интересы друг друга. Не ругают за них и не обижаются, если приятель вдруг не может встретиться, потому что решил пойти посмотреть футбольный матч.
Но почему-то некоторые девушки считают увлечения мужчины глупой тратой времени. Потому что не понимают, как можно играть в стрелялки – он же взрослый мужик. Или как можно любить рыбалку и сидеть часами неподвижно с удочкой. Хотите, чтобы мужчина стал сильнее вас любить? Тогда выполняйте практику «Давай дружить».
Что нужно делать?
Достаточно вместо обычного: «Снова бездельничаешь за своими видеоиграми, пошёл бы лучше с собакой погулять», проявить искренний интерес к увлечению мужчины. Не обязательно досконально разбираться во всех нюансах его хобби. Можно просто внимательно слушать, когда мужчина делится чем-то важным для него. Задавать уточняющие вопросы, если что-то непонятно. Наблюдать за ним, когда он увлечен своим любимым делом.
Есть и уровень для профи. Кто не боится, может попробовать присоединиться к любимому и вместе с ним поиграть или попросить объяснить правила или смысл игры. Мужчине будет очень приятно, если вы будете интересоваться тем, что ему нравится, а не ругаться на него. Ведь вам точно было бы приятно, если мужчина с интересом спросит что нового вы научились делать на занятиях йогой или танцами.
После нескольких дней практики мужчина обязательно заметит и оценит, что вы уважаете его личное пространство. То есть, не стоите у него над душой в ожидании, когда он закончит «играться», чтобы посмотреть с вами фильм. Он будет с удовольствием идти домой после работы, зная, что вы одобряете его хобби. А друзьям он будет рассказывать, какая у него любящая и понимающая девушка.
Как улучшить отношения: заключение
Эти пять простых практик помогут сделать отношения ещё нежнее и теплее. Помните, что возможно, в самом начале, такие нововведения будут очень непривычны для вас и вашего мужчины. Возможно, он даже будет реагировать не так, как вам хочется. Нужно время и вам и ему, чтобы привыкнуть к новому взаимодействию. Не бросайте практики после первой попытки, если не получили нужной реакции. Продолжайте – и уже скоро вы увидите, как изменится качество ваших отношений.
Будьте счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>
