Чувствуете себя неуверенно в постели с мужчиной? Боитесь близости и ощущаете скованность, как только он выключает свет? Хотите стать более раскрепощённой? В этой статье мы подробно расскажем, как развить свою сексуальность. А также о том, как эротические романы помогают стать желанной и притягательной для партнёра.
Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!
Женская сексуальность
Многие девушки ошибочно полагают, что сексуальность – это только про внешнее. Например, модельная фигура, откровенная одежда или даже вульгарное поведение. Но на самом деле всё гораздо глубже. Потому что женская сексуальность – это состояние:
• ощущение уверенности в себе и своей привлекательности;
• энергия, которую девушка излучает в мир;
• открытость, желание наслаждаться близостью с мужчиной и получать удовольствие от процесса.
Как развить сексуальность: ограничения
Но почему одни девушки легко чувствуют себя сексуальными, а другие — нет? Что им мешает?
Сексуальные табу
Так бывает, если взрослые:
• не обсуждали с ребёнком тему близости между мужчиной и женщиной;
• запрещали смотреть фильмы, в которых есть постельные сцены;
• переключали, перематывали или просили отвернуться, когда герои просто целуются;
• ругали за вопросы про «это»;
• запрещали трогать себя за половые органы или рассматривать их;
• говорили девочке, что «спать с мужчинами – это грех, разврат и стыдоба».
Как следствие, в сознании ребёнка сформировались убеждения, что близость — это что-то плохое. А испытывать наслаждение, быть чувственной, раскрепощённой – это безнравственно и стыдно. И, повзрослев, такая девушка не может почувствовать себя сексуальной, потому что тогда она будет плохой и порочной.
Аффирмации на сексуальность >>>
Страхи
Например, такие как:
• забеременеть;
• ощутить физическую боль во время полового контакта;
• подхватить инфекции;
• показаться смешной и неопытной, сделать или сказать что-то не так;
• снова испытать травматичный опыт прошлого.
Если девушка боится негативных последствий, то она зажата и напряжена. А значит, её движения скованные и нервные. Потому что она не может полностью расслабиться, постоянно отвлекается, старается представить, как выглядит со стороны, концентрируется на своих тревогах и страхах. Из-за этого девушка не может насладиться близостью. А мужчина, чувствуя её беспокойство, тоже не может полностью отдаться процессу. Потому что пытается понять, в чём же дело и что он делает не так.
Низкая самооценка
Если девушка:
• стесняется своего тела и даже боится посмотреть на себя обнаженную в зеркале;
• видит в себе изъяны и всё время сравнивает себя с другими;
Когда девушка видит в себе одни лишь изъяны, то она старается быть тихой, чтобы не привлекать к себе внимание. Поэтому вместо чувственности и страсти она транслирует окружающим стеснение, смущение и неуверенность.
А значит, никакое красивое нижнее бельё, красные губы и глубокое декольте не помогут ей почувствовать себя сексуальной и раскрепощённой.
Как развить сексуальность
В первую очередь, работать со своим внутренним состоянием и самовосприятием. Потому что когда девушка чувствует себя сексуально привлекательной, окружающие улавливают исходящие от неё импульсы и тоже считают ее сексуальной.
Для этого нужно:
• устранить все пункты, которые снижают сексуальную энергию (снять табу, проработать страхи и повысить самооценку);
• и после этого – наполниться энергией.
Повышать чувствительность
Важно изучить своё тело и составить карту эрогенных зон. То есть, мест, где оно откликается на ласку и прикосновения больше всего. Для этого полезно регулярно рассматривать себя в зеркале и делать интимный самомассаж. Важно развивать не только тактильность, но также обонятельную и осязательную чувствительность.
Почему это важно? Потому что изучив своё тело, поняв, что больше всего доставляет удовольствие, девушка во время близости с мужчиной будет чувствовать себя открыто и уверенно. Развивая чувствительность не только осязательную, но и обонятельную, девушка сможет ярче ощущать прикосновения и ласку мужчины. А это, в свою очередь, принесёт и ему удовольствие. И тогда он обязательно отметит, что рядом с ним сексуальная и чувственная женщина.
Заниматься танцами или йогой
Наполниться сексуальной энергией и полюбить своё тело помогут танцы. Например, такие как: стрип-пластика, pole dance, восточные и т.д.
Танцы – это не только о том, как красиво двигаться под музыку. Они учат женщину расслабляться и лучше слышать сигналы своего тела. А это помогает чувствовать себя увереннее. А еще некоторые танцевальные направления отлично тренируют мышцы тазового дна, что повышает чувствительность, а значит, приносит девушке ещё больше наслаждения во время близости с мужчиной.
Также развитию сексуальной энергии способствуют занятия йогой. Они позволяют изучать тело, учат им управлять. Некоторые упражнения способствуют притоку крови к внутренним органам, выработке половых гормонов, повышают возбудимость у женщин, положительно влияют на яркость и интенсивность ощущений во время близости.
Разжигать и подпитывать в себе страсть
Регулярный интерес к теме будет возбуждать и увеличивать сексуальную энергию девушки. Она будет зажигаться изнутри, источать флюиды и феромоны, и это обязательно заметят окружающие.
Можно, например:
• читать эротические романы;
• смотреть фильмы с откровенными сценами и интересными сюжетами, которые умеют завести, дать тему для фантазий;
• подписаться на сексологов, которые рассказывают много интересной и полезной информации,
• слушать медитацию для раскрытия сексуальности >>>
Как развить сексуальность: эффективная техника
Чтобы получить заметные изменения, мало один раз уделить этому внимание. Безусловно, важна регулярность и осознанная работа на собой. Но если девушке хочется почувствовать себя сексуальной прямо здесь и сейчас, ей пригодится простая техника:
1. Нужно посмотреть на любого мужчину, который находится в поле зрения.
2. Закрыть глаза и представить, как он жадно и страстно прижимает её к стене.
3. Прожить все ощущения и эмоции от этой фантазии. То есть, ощутить его горячее дыхание на щеке, ощутить тепло рук, нежный шепот на ушко, приятное покалывания в животе.
4. Почувствовать, что она самая сексуальная и желанная для этого мужчины
5. И, открыв глаза, девушка заметит, как на ее губах заиграет притягательная улыбка. Более того – она начнёт излучать теплые, мягкие, манящие волны, которые привлекут внимание мужчины.
Будьте счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>
