Обида на мужчину: медитация прощения

В этой статье мы расскажем, чем вредна обида на мужчину и как его простить, если он ушёл или заставляет страдать в отношениях.

 

Последствия обиды

Если вы недавно расстались с любимым мужчиной, то сейчас ваше ежедневное состояние можно охарактеризовать как уныние. У вас нет настроения, плаксивость и даже, возможно, депрессия. К тому же –  потухший взгляд, а в голове бесконтрольно и постоянно (как заезженная пластинка) крутятся одни и те же мысли. Например, что вас никто не любит и вы никому не нужна. Что вас бросили и вы теперь одна-оденёшенька. Вам грустно, больно и ничего особо не радует.

В общем, сейчас ваши мысли на протяжении дня пребывают в прошлом. Потому что вы вновь и вновь прокручиваете в голове тот момент, когда ваш любимый человек сказал, что больше вас не любит. Или что он больше не видит в вас женщину своей мечты. И всё это вы делаете неосознанно. Потому что сейчас вы в плену своей обиды и разочарования.

Поэтому, прежде чем предпринимать хоть какие-то, даже малейшие шаги по восстановлению отношений с любимым человеком, архиважно изменить то, что вы думаете. А главное – чувствуете по отношению к нему. Если этого не сделать, то вся боль, вся обида, вся злость за то, что он так с вами поступил, выльется на него при первой же встрече или телефонном разговоре. А после этого, как вы понимаете, восстановить отношения будет намного труднее. Поэтому сначала прощаем. Безусловно.

как простить мужчину

 

Обида на мужчину: медитация прощения

Скорее всего, вам уже сто раз говорили: «Ой, ну хватит грустить, просто начни думать о хорошем». И вы столько же раз убеждались, что это очень и очень сложно. Потому что нельзя наполниться позитивными мыслями, когда для них нет места. Поэтому необходимо сначала очиститься от скопившегося негатива и обид. И в этом вам поможет наша направленная медитация.

Для выполнения вам не требуется согласие мужчины и в принципе физическое общение с ним. Главное – это ваше намерение простить любимого человека за всю ту боль, которую он вам причинил. Вероятно, во время медитации или сразу после неё вам захочется плакать. Поэтому, пожалуйста, подготовьте бумажные салфетки.

Конкретно эта медитация проводится сидя. Вам понадобится удобный стул со спинкой или кресло. Стопы поставьте на пол. Руки положите на колени или расположите по бокам ладошками вверх. Скрещивать руки или скреплять пальцы в замок запрещено. Потому что это способствует появлению защитной реакции и сопротивления. После того, как вы выполните все эти действия, включите запись и закройте глаза.

 

 

Это Школа Сила Притяжения. Мы здесь, чтобы вы были счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>

 

Поделитесь статьей с подругами, они скажут вам «спасибо!»
СИЛА ПРИТЯЖЕНИЯ