Почему девушка, которая хочет всем понравиться и угодить, обречена быть несчастной? И как перестать быть удобной и стать счастливой?
Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!
Стараясь быть удобной для других, девушка забывает о себе. А значит — о своих желаниях и потребностях. Они у неё на втором месте после «счастья других». И чтобы стать и самой, наконец, счастливой, нужно придерживаться шести рекомендаций. О них мы и расскажем в этой статье.
Я потом, как-нибудь…
Удобная девушка старается быть для всех хорошей и изо дня в день жертвует своими силами и временем ради других. Например, уставшая после работы занимается английским с племянником. И лишь потому, что неудобно отказать — сестра же попросила.
Такая девушка предаёт себя — ради похвалы или одобрения окружающих людей. Например, несмотря на аллергию, соглашается взять на передержку собаку соседки. Потому что не хочет быть в её глазах плохим человеком.
Удобная девушка старается сделать всё, чтобы чувствовать себя «хорошей» и оправдать чужие ожидания, а о себе думает в последнюю очередь.
Если вы узнали себя, то со временем, увы, вас неминуемо ждёт эмоциональное выгорание. И более того — разочарование в жизни и проблемы в отношениях.
Как перестать быть удобной: 6 рекомендаций
Вот 6 рекомендаций, которые помогут вам встать на путь заботы о себе. Расскажем, что предстоит сделать.
Научиться любить себя
Это первое, о чём важно задуматься – независимо от жизненной ситуации и отношений. Хорошо изучив свои потребности и предпочтения, желания и правила, можно научиться строить здоровые отношения. Они будут наполнены радостью, взаимопониманием и уважением.
Девушка, которая любит себя, находится в гармоничных отношениях с самой собой, умеет говорить твёрдое «нет» и защищать свои интересы. А главное — делает то, что ей нравится и хочется, а не то, что от неё ждёт окружение.
Не жертвовать собой ради других
Вроде бы это и так понятно: если девушка хочет перестать быть удобной, то нужно перестать жертвовать своим временем, другими ресурсами и желаниями ради других.
Но очень часто девушки идут на жертвы не просто, чтобы быть хорошей, а чтобы получить соразмерную отдачу за свои вложения. И когда её не получают, сильно расстраиваются.
Поэтому важно учиться договариваться посредством открытого выражения своих желаний. Например, не говорить: «Ах, милый, да не пойду я на этот девичник, твоя встреча важнее!», а сказать: «Хорошо, раз эта встреча для тебя важна, мы пойдём на неё, но в ближайшую пятницу я с девочками отправлюсь в ресторан».
Не соглашаться на меньшее, ущемляя свои интересы
«Ой, что вы, я и тут в уголке посижу!», «Ах, конечно, я подожду, что вы!», «Не утруждайте себя, мне и так сойдёт!» — знакомо, правда? Стараясь быть вежливыми и «хорошими», девушки часто готовы ущемлять свои интересы и личные границы. В результате — удобно всём, кроме них самих.
Умение озвучить свои желания и предпочтения – это не предпосылки к самовлюблённости. Напротив — это абсолютно нормальное взаимодействие с окружающим миром. При условии уважения к личным границам других людей и отсутствия манипуляций такой подход выгоден всем участникам коммуникации.
Решительно говорить «Нет»!
Каждая девушка сама решает, на что и на кого тратить свое время, силы, вдохновение. И имеет полное право не хотеть помогать другим, или не брать на себя дополнительную работу и чужие обязанности. Поэтому важно научиться устанавливать границы и экологично отказывать в просьбах.
Да, возможно, кто-то обидится, если услышит «нет» на свою просьбу. Близкие, коллеги, мужчина, друзья, которые привыкли решать свои проблемы за ваш счёт, вряд ли безболезненно воспримут новость о том, что теперь придётся делать что-то самостоятельно.
Но пройти через это придётся. Те, кто любит и уважает, поймут и постепенно примут новые правила. Остальных же стоит отпустить.
Не оправдываться и не объяснять
Это касается ситуаций, когда девушка не хочет что-то делать для других. Например, помогать, втягивать себя в ненужные отношения. Важно при этом не испытывать чувство вины. Потому что девушка имеет полное право сама определять свои цели и предпочтения, принимать решения и жить так, как ей хочется.
Вовсе не обязательно каждому встречному объяснять, «почему такая красивая и всё еще не замужем». Или по какой причине так много времени уделяет образованию и не ходит на свидания. И уж точно не стоит объясняться перед соседкой, почему она не может или не хочет сидеть вечером в пятницу с её ребенком.
Стремиться к самостоятельности и независимости
Чтобы иметь возможность самой принимать решения и ни от кого не зависеть.
Трудно отстаивать своё право поступать так как хочется и устанавливать правила, живя вместе с родителями или будучи полностью финансово зависимой от мужчины. Поэтому на пути к внутренней свободе девушке важно научиться самостоятельно обеспечивать хотя бы свои базовые потребности.
Как перестать быть удобной: заключение
Только уважение и любовь к себе, понимание и принятие своих желаний и интересов помогут построить зрелые, серьёзные отношения. В них оба участника будут полноправными партнёрами, получающими радость и удовольствие от взаимодействия.
Будьте счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>
