«Все счастливые семьи похожи друг на друга. Каждая несчастливая семья — несчастлива по-своему». Помните откуда эта цитата? Из романа «Анна Каренина». В этой статье мы расскажем, что объединяет все счастливые семьи и дадим 10 рекомендаций, чтобы построить здоровые отношения.
Здравствуйте! С вами Сила Притяжения!
Рекомендация № 1
Примите тот факт, что ваш любимый – не такой, как вы. А главное, что он имеет полное право быть другим. Например, в отличие от вас, он не любит смотреть телевизор во время ужина. Или искренне ненавидит походы по магазинам. Он – другой, поэтому не стоит на него обижаться. И уж тем более нельзя заставлять его делать то, что ему не нравится, только потому что это нравится вам. Ведь это нарушит его личные границы!
Почему нельзя изменить мужчину >>>
Рекомендация № 2
Признавайте и уважайте личные границы партнёра. Например, ваш мужчина имеет полное право установить пароль на своём телефоне и не разрешать вам читать его переписки. Он также имеет право не посвящать вас в нюансы своей работы. Не нужно обижаться или предъявлять претензии, преследовать и контролировать каждый его шаг. Потому что это только оттолкнет мужчину. Здоровые отношения строятся на уважении и доверии.
Рекомендация № 3
Говорите! Да, девочки, большинство конфликтов происходит из-за того, что вы молчите о своих границах и желаниях. Например, о том, что вам нравится или не нравится в сексе, куда вам хочется поехать в отпуск и так далее. А потом обижаетесь, что партнёр, видите ли, не догадался. Например, вам не нравится, когда мужчина разбрасывает свою одежду по квартире. Но при этом вы молча убираете за ним. Ваше раздражение накапливается, и в один прекрасный день вы просто взрываетесь. Что, безусловно, приводит любимого в замешательство.
Как установить личные границы >>>
Рекомендация № 4
Просите своего мужчину, сохраняя к нему уважение. Но говорите о своих чувствах, а не предъявляйте претензии. На примере с разбросанной одеждой правильная просьба будет звучать так: «Милый, мне очень грустно, когда я вижу твою разбросанную на полу одежду. Не мог бы ты ее убрать?» Вместо фразы: «Ну ты и неряха. Хоть иногда бы за собой убирал!».
Конфликты в паре и решение >>>
Рекомендация № 5
Искренне благодарите. Например, Когда мужчина делает что-то хорошее для вас, скажите ему, какой он у вас сильный, умный и вообще лучший из лучших. Он почувствует себя рядом с вами важным и могущественным. И, скорее всего, в следующий раз с большей охотой исполнит вашу просьбу.
Как научиться благодарности >>>
Рекомендация № 6
Признавайте и уважайте интересы своего мужчины. Даже если вы считаете их пустой тратой времени. Например, если в свободную минутку ваш мужчина садится за танчики. Дайте ему спокойно отвести душу, а в это время займитесь чем-то приятным для себя. Например, сделайте массаж, масочку для лица, или что-нибудь посмотрите.
Лучшие сериалы про отношения >>>
Рекомендация № 7
Будьте своему мужчине другом. Он должен знать, что может вам доверять и быть уверенным в том, что вы поддержите его начинание, а не поднимете насмех. Не стоит говорить своему мужчине: “ну незнаааааю, мне кажется у тебя не получится, только зря потратишь время и деньги”. Более того — припоминать его прошлые ошибки. Ну, а если он все-таки потерпит поражение, будьте рядом и подбодрите.
Рекомендация № 8
Замечайте подвиги своего мужчины и хвалите его! Даже если вам кажется, что он не сделал ничего выдающегося! Похвалите его за то, что принёс корюшку, в следующий раз он принесёт вам огромную щуку. Думаем, аналогия ясна.
Медитация для укрепления отношений >>>
Рекомендация № 9
Выражайте СВОЮ любовь на языке любви ВАШЕГО мужчины.
Существует 5 языков любви. Это могут быть Слова, Подарки, Время, Помощь и Прикосновения. Выясните, какой язык любви ближе всего вашему мужчине и начните с ним диалог. Подробнее об этом пишет в своей книге Гэри Чепмен «5 языков любви». Обязательно ее прочитайте.
Как правильно «говорить» о любви >>>
Рекомендация № 10
Доверяйте своему мужчине! Потому что Ревность ужасно опустошает и заставляет вас отравлять жизнь как себе, так и любимому. Помните: без доверия не бывает настоящей близости! Для того, чтобы не превращать ваши отношения в мучение – станьте уверенной в том, что мужчина хочет быть именно с вами.
Как избавиться от ревности >>>
Здоровые отношения: заключение
Возможно, сейчас, прочитав наши рекомендации, вам кажется, что здоровые отношения – тяжкий труд. Но если вы будете работать над собой, то вам не придется работать над отношениями. Вы будете иначе реагировать на слова и поступки мужчины. Вас не будет задевать, что у него есть собственные дела и интересы, потому что вы тоже будете жить полноценной жизнью. А все конфликты вы сможете решать путём переговоров, а не посредством претензий и обид.
Будьте счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>
